پایگاه خبری تحلیلی خامی شهرستان باشت
Published on پایگاه خبری تحلیلی خامی شهرستان باشت (http://bashtnews.ir)

صفحه اصلی > نتیجه بیدارماندن بیش از 17 ساعت

11. فروردين 1393 - 9:14
نتیجه بیدارماندن بیش از 17 ساعت [1]
تحقیقات نشان داده که کسانی که بیش 17 ساعت بیدار بمانند، وضعیت تمرکز آن‌ها معادل کسی است که الکل خونش بیش از 5 درصد است.

به گزارش خامی [2] [3]،

شبکه اطلاع رسانی دانا [4]، باشگاه خبرنگاران، دکتر خسرو صادق نیت متخصص طب کار گفت: افرادی که در شیفت شب کار می‌کنند، با دو مشکل بهم خوردن برنامه خواب و بیداری مواجه هستند، که محرومیت از خواب کافی باعث کاهش تمرکز و افزایش خطا می‌شود.


وی افزود: مطالعات نشان داده کسانی که بیش از 17 ساعت بیدار می‌مانند، [2] وضعیت تمرکز آن‌ها معادل کسی است که الکل خونش بیش از 5 درصد است.

صادق نیت ادامه داد: کسانی که شیفت شب کار می‌کنند، در اوج ساعات خواب آلودگی بدنشان قدرت تمرکز کمتری دارد و خطای جدی بیشتر است. به طوری که در این زمان به مدت چند ثانیه دچار عدم تمرکز و عدم هوشیاری می‌شوند که نمی‌تواند هیچ عکس العملی نسبت به اتفاقات اطراف نشان دهند که مثال بارز آن تصادفات در شب است.

وی خاطرنشان کرد: برای کاهش آسیب و جلوگیری از حوادث بهتر است افرادی که در شیفت [2]شب کار می‌کنند، بهداشت خواب را رعایت کنند در صورت خواب آلودگی مدت زمانی را دست از کار بکشند و استراحت کنند.

 

 

 

  • صفحه اصلی
  • پیوندها
  • درباره ما

Source URL:http://bashtnews.ir/node/40678

پیوندها
[1] http://bashtnews.ir/node/40678 [2] http://www.khamei.ir [3] http://khamei.ir/ [4] http://dana.ir/